1月31日に開催した”コーチング営業”の著者コーチの林健太郎氏とコラボした入門講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」の参加者の感想第２弾をシェアさせていただきます。
一番興味／学びがあったところ、印象に残ったところは、どこですか？
- ７つの習慣の捨てる、区切る、のところ
- ストレスなしの人の元気はどこからきてたのかが具体的に理解でき、７つの習慣は目からウロコでした。
- 不満を減らしても幸せにならない。
- 視点を変えるというところ。ネガティブを減らすのではなく、満足を増やすというところ
セミナーを受ける前と後では、あなたの中に、どのような変化がありましたか？
- 職場で看護師さんとどのようにタッグを組んでいけばよいか考えるきっかけとなりました！
- 不安やストレスについて、悪いイメージばかりではなくなった。
- 改めて好きなこと、やりたいことを考えて、それをする為にはどうしたらいいのかということを考えることが出来たので、仕事に対してもいつも以上にやる気が出ました。
- 今まで自分がやっている習慣はもっと意識していこうと思いました。
- 経験を裏付けになる知識を得ました。ありがとうございます。
- 新しい発見がありました。心構え、自分自身の意識で変えられるものと実感しました。
- 漠然と不安に思っていることが、たいがいは起こらない！書いて確認してみようと思います。
- ストレスをあらゆる角度から考えると面白いと感じました。学ぶほど面白いですね。
- ストレスで悩んでいる人への声掛け、よりよい役立てたいと思った。
- もっと周りの人々にストレスのない（気にしなくなる）環境を提供したい。
- セルフケアに対する具体的な方法が理解できた。
