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タグ : ストレスマネジメント

【不安とストレスに悩まないヒント】大事な「失敗しても楽しいこと」

あなたは、失敗しても楽しいことを持っていますか?【不安とストレスに悩まないヒント】大事な「失敗しても楽しいこと」 たいていは何回か失敗すると嫌になります。 失敗したことは嫌だし、失敗を繰り返す自分も嫌です。 でも、本当に …

【不安とストレスに悩まないヒント】身近に学ぶ知識であるストレス対策

【不安とストレスに悩まないヒント】身近に学ぶ知識であるストレス対策 日本ストレスチェック協会では、楽しく朗らかな メンタルヘルス対策を推進しています。 私は、外資系企業を中心とした産業医として、 たくさんの人を見てきまし …

【不安とストレスに悩まないヒント】安全基地が必要です

【不安とストレスに悩まないヒント】安全基地が必要です これから過ごす日々には、楽しいことばかり、ラクなことばかりなこともあるかもしれません。 いまは充実していて楽しくても、疲れてしまったりすることもあるかもしれません。 …

ストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催  ~第0期生募集

一般社団法人 日本ストレスチェック協会では、メンタルヘルス対策を楽しく明るく行うことを目指した取り組みを行っています。 お問い合わせの多いストレスマネジメントファシリテーターの第1回目の養成講座は、2015年5月以降に開 …

ストレスチェックテスト開始について産業医として、また個人としての感想

来年の衛生委員会は、とても忙しくなりそうな予定です。 12月に開始のストレスチェックテストにについて、衛生委員会で以下の12項目についての審議を行うよう、とのこと。。 【産業医としてのコメント、個人的な感想&少々本音】 …

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